Szeberényi Adrián
Ha egy ideje nehéz együtt élni azzal, ami belül zajlik, ha sok a bizonytalanság, a feszültség, vagy egy helyzet régóta nem akar előrébb jutni, akkor érthető, ha elfáradt benne.
A tanácsadás nem kész megoldásokat kínál. Egy olyan lehetőség, ahol meg lehet állni, és egy elfogadó, nyugodt közegben végig lehet gondolni, mi az, ami most igazán terhet jelent.
Nem kell mindent pontosan tudnia vagy jól megfogalmaznia. Elég annyi, hogy szeretne foglalkozni azzal, ami most nehéz.
Amikor már nem jó egyedül vinni
Sokan akkor keresnek meg, amikor már túl sok ideje próbálnak egyedül megküzdeni egy helyzettel. Nem feltétlenül azért, mert nagy baj van, hanem mert egy ideje folyamatos belső feszültséget éreznek, vagy azt tapasztalják, hogy elakadtak, és nem látszik, merre tovább.
A közös munka egyik fontos része az, hogy mindezzel nem kell egyedül maradni. Van lehetőség kimondani azt is, amit eddig nehéz volt szavakba önteni, vagy amit eddig inkább félretolt magában.
Sokaknak már az is megkönnyebbülést jelent, hogy végre figyelmet kap mindaz, ami nyomasztja őket, és nem kell tovább magukban hordozni.
Milyen helyzetekben lehet hasznos a tanácsadás?
A tanácsadás segíthet például akkor,
- ha tartós belső bizonytalanságot vagy feszültséget él meg,
- egy döntéshelyzet hosszú ideje nyomasztja,
- párkapcsolatban visszatérő nehézségekkel küzd,
- hirtelen, erős szorongást vagy belső feszültséget tapasztal, ami megzavarja a mindennapokat
- önmagával kapcsolatban sok a kételye,
- veszteség, változás vagy nehéz élethelyzet után szeretne tisztábban látni,
- vagy egyszerűen azt érzi: valami nincs rendben, de nehéz megmondani, pontosan mi.
A munka célja nem az, hogy mindent egyszerre megoldjunk, hanem hogy a helyzet érthetőbbé váljon, és legyen kapaszkodó a továbblépéshez.
Hogyan dolgozom?
A tanácsadás beszélgetésalapú munka, ahol közösen foglalkozunk azzal, ami most nehéz, kusza vagy nyomasztó.
A találkozások során nincs elvárás arra, hogy „jól” beszéljen, vagy hogy pontos válaszai legyenek. A lényeg az, hogy őszintén lehessen beszélni arról, ami most foglalkoztatja.
Egy elfogadó, nem megítélő közegben jobban kirajzolódhat, mi az, ami igazán fontos, min szeretne változtatni, és milyen irányban lenne érdemes továbblépni.
A változás nem külső nyomásra történik, hanem abból, hogy a helyzet átláthatóbbá válik, és a döntések belülről tudnak megszületni.
Kinek szól – és kinek nem?
A tanácsadás elsősorban felnőttek és serdülők számára szól.
Nem ez a megfelelő forma akkor, ha
- sürgős pszichiátriai ellátásra van szükség,
- kizárólag vizsgálatot vagy azonnali megoldást keres,
- vagy jelenleg nincs lehetősége arra, hogy időt és figyelmet szánjon a saját helyzetére.
Fontosnak tartom, hogy a közös munka valódi segítséget jelentsen, és ehhez világos keretekre van szükség.
Személyes és online lehetőség
A tanácsadás elérhető
- személyesen Güssingben,
- valamint online formában is.
Az online beszélgetések ugyanolyan figyelemmel és hasonló keretek között zajlanak, mint a személyes találkozások.
Szakmai háttér
A tanácsadás mögött többéves, felsőfokú szakmai képzés és gyakorlati tapasztalat áll.
A szakmai háttérről, képzettségről és a működés kereteiről részletesen itt olvashat: Szakmai háttér és képzettség
Kapcsolatfelvétel
Ha szeretné megnézni, hogy az Ön helyzetében ez a tanácsadási forma megfelelő lehet-e, hívjon bizalommal a +436705529353 számon, és egyeztessünk időpontot egy egyszeri konzultációra.
Ez nem hosszútávú elköteleződés, hanem annak tisztázása, hogy érdemes-e közösen dolgoznunk.
Nem kell mindent egyszerre megoldani.
Néha már az is számít, ha ránézünk arra, ami most nehéz.